Preguntas frecuentes

Es completamente normal tener preguntas antes de comenzar atención psiquiátrica. Ya sea que se esté preguntando qué esperar de su primera cita, cómo se toman las decisiones sobre la medicación o si las sesiones virtuales podrían ser adecuadas para usted, esperamos que aquí encuentre respuestas útiles. Si su pregunta no aparece en esta sección, no dude en comunicarse con nosotros. Con gusto conversaremos sobre cualquier inquietud que tenga.

Recursos de Apoyo Perinatal y Posparto

Recursos útiles:

  • Postpartum Support International (PSI): Educación, referencias y apoyo para la salud mental durante el embarazo y el posparto.
  • MotherToBaby: Información basada en evidencia sobre el uso de medicamentos durante el embarazo y la lactancia.
  • March of Dimes: Recursos enfocados en el embarazo, el bienestar durante el posparto y la salud del bebé.
  • El Proyecto Punto Azul: Iniciativa dedicada a la concientización y defensa en torno a la depresión y la ansiedad posparto.
  • Salud mental materna AHORA: Herramientas y recursos comunitarios para apoyar la salud mental materna.

Estos recursos se proporcionan únicamente con fines informativos y no sustituyen la atención médica o de salud mental profesional.

Estos recursos se proporcionan únicamente con fines informativos y no sustituyen la atención médica o de salud mental profesional.

Herramientas para el Autocuidado y el Bienestar Emocional

Recursos útiles:

  • Headspace: Meditación guiadas y ejercicios de atención plena.
  • Calm: Herramientas para mejorar el sueño, promover la relajación y reducir del estrés.
  • Insight Timer: Aplicación gratuita de meditación con una amplia variedad de prácticas de atención plena.
  • Brilla: Estrategias diarias de autocuidado y afirmaciones.
  • Ayuda del terapeuta: Hojas de trabajo y recursos gratuitos para la salud emocional y el crecimiento personal.
  • MindDoc: Aplicación para el seguimiento de la salud mental que ayuda a identificar patrones y síntomas.

Apoyo en Situaciones de Crisis

Líneas de apoyo:

  • 988 Suicide & Crisis Lifeline: llame o envíe un mensaje de texto al 988 para recibir apoyo confidencial.
  • Línea de texto de crisis: Envíe la palabra HOME al 741741 para conectarse con un consejero de crisis capacitado.

Esta página no es monitoreada para emergencias. Si se encuentra en peligro inmediato o está atravesando una crisis de salud mental, llame al 911 o acuda a la sala de emergencias más cercana.

Preguntas sobre cómo comenzar

  • ¿Cómo sé si la atención psiquiátrica es adecuada para mí?

    Si ha tenido dificultades con su estado de ánimo, ansiedad, concentración o bienestar general, y esto está afectando su vida diaria, la atención psiquiátrica podría ser de ayuda. No necesita tener un diagnóstico ni estar en una crisis para comunicarse con nosotros. Muchos pacientes acuden simplemente porque sienten que algo no está bien y desean comprender lo que está ocurriendo. Si no está seguro, podemos comenzar con una consulta para conversar y determinar si este es el enfoque adecuado para usted.

  • ¿Qué sucede en la primera cita?

    Su primera cita es una evaluación psiquiátrica integral. Hablaremos sobre sus síntomas, sus antecedentes, sus circunstancias actuales y sus objetivos. No se trata de una lista de verificación, sino de una conversación en la que nos tomamos el tiempo necesario para comprender el panorama completo de lo que está viviendo. Al finalizar, tendrá una comprensión más clara de lo que está ocurriendo y conversaremos juntos sobre las opciones para los próximos pasos.

  • ¿Cómo puedo programar una cita?

    Puede programar una cita completando el formulario de contacto en nuestro sitio web o llamando directamente a la oficina. Una vez que recibamos su solicitud, nos comunicaremos con usted para confirmar la cita y enviarle la documentación inicial necesaria. El proceso es sencillo, y nuestro objetivo es facilitarle lo más posible dar ese primer paso.

  • ¿Qué debo preparar antes de mi primera sesión?

    No necesita preparar nada específico. Puede ser útil reflexionar sobre lo que más le ha estado preocupando y lo que espera obtener de nuestro trabajo juntos, pero no hay presión de tener todas las respuestas. Simplemente venga tal como es. Lo iremos resolviendo juntos.

Preguntas de logística

  • ¿Cuánto duran las citas?

    Las evaluaciones iniciales son más extensas, generalmente entre 60 y 90 minutos, para permitir una valoración completa y detallada. Las citas de seguimiento suelen durar entre 20 y 40 minutos, aunque esto puede variar según sus necesidades. Nunca apresuramos las sesiones. Siempre tendrá tiempo para hacer preguntas y hablar sobre lo que es importante para usted.

  • ¿Con qué frecuencia necesitaré citas?

    Esto depende de su situación individual. Al inicio del tratamiento, las citas pueden ser más frecuentes para que podamos supervisar su evolución y realizar los ajustes necesarios. Con el tiempo, a medida que la situación se estabiliza, las citas suelen espaciarse. Trabajaremos juntos para establecer un ritmo que tenga sentido para usted.

  • ¿Ofrecen citas virtuales?

    Sí. Aproximadamente el 95% de nuestra práctica es virtual. Ofrecemos citas por telemedicina en todo el estado de Nueva York, lo que le permite reunirse con nosotros desde su hogar, su oficina o cualquier lugar donde se sienta cómodo. Las sesiones virtuales son igual de completas que las citas presenciales. También ofrecemos citas presenciales en Jericho, NY para quienes prefieren esa opción.

  • ¿Cuál es su política de cancelación?

    Solicitamos al menos 48 horas de anticipación si necesita cancelar o reprogramar su cita. Entendemos que pueden surgir imprevistos. Si necesita cancelar con menos tiempo de aviso, por favor comuníquese lo antes posible para que podamos encontrar otro horario que funcione para usted.

Preguntas sobre Honorarios y Seguro

  • ¿Cuáles son sus honorarios?

    Las tarifas actuales por sesión están disponibles en la página de Honorarios y Seguro. Creemos en la transparencia, por lo que siempre sabrá qué esperar antes de su cita. Si tiene preguntas sobre los costos, no dude en comunicarse con nosotros y con gusto las aclararemos.

  • ¿Aceptan seguro médico?

    Estamos dentro de la red (in-network) con Aetna, Anthem Blue Cross Blue Shield, Cigna, Oscar Health, Oxford Health Plans, UnitedHealthcare y 1199SEIU.


    También ofrecemos facturación de cortesía fuera de la red (OON) para NYSHIP – Beacon Health Options.


    Para otros planes, podemos proporcionarle un superbill que podrá presentar a su compañía de seguros para solicitar un posible reembolso. Muchos pacientes con beneficios fuera de la red logran recuperar una parte de sus costos.

  • ¿Qué formas de pago aceptan?

    Aceptamos tarjetas de crédito, tarjetas de débito y tarjetas HSA/FSA. El pago se realiza al momento de la cita.

Preguntas sobre el Tratamiento

  • ¿Necesitaré tomar medicamentos?

    No necesariamente. La medicación es una herramienta dentro de un enfoque integral, y nunca presionamos a nadie para que inicie un tratamiento con el que no se sienta cómodo. Si la medicación forma parte de la conversación, explicaremos cómo podría ayudarle, cuáles son las opciones disponibles y cuáles son los posibles riesgos y beneficios. Usted siempre formará parte del proceso de toma de decisiones y solo avanzaremos con lo que se sienta adecuado para usted.

  • ¿Es segura la medicación durante el embarazo o la lactancia?

    Esta es una de las inquietudes más comunes entre pacientes en la etapa perinatal, y es completamente comprensible. La respuesta depende de su situación individual. Adoptamos un enfoque cuidadoso e informado sobre el uso de medicación durante el embarazo y la lactancia, y conversaremos juntos sobre todas las opciones, riesgos y beneficios. Su seguridad y el bienestar de su bebé son siempre la prioridad.

  • ¿Es confidencial todo lo que comparto?

    Sí. Lo que usted decide compartir se mantiene confidencial, con algunas excepciones legales. Estamos obligados a romper la confidencialidad si existe un riesgo inminente de daño para usted u otras personas, o en casos de sospecha de abuso o negligencia. Fuera de estas situaciones, su privacidad está protegida. Con gusto podemos hablar con más detalle sobre la confidencialidad durante su primera sesión.

  • ¿Qué pasa si no sé de qué hablar?

    Está bien. No necesita venir con una lista preparada ni saber exactamente qué decir. Nosotros guiaremos la conversación y haremos preguntas que nos ayuden a comprender lo que está ocurriendo. Muchos pacientes se sienten así al principio, y generalmente se vuelve más sencillo una vez que comenzamos.

Black speech bubbles with a question mark.

¿Aún tiene preguntas?

Si hay algo que no hemos abordado aquí, será un gusto escucharle. Comunicarse con preguntas es un excelente primer paso, y no existe ninguna presión para comprometerse con algo antes de estar listo. Contáctenos en cualquier momento y nos pondremos en contacto con used lo antes posible.